Les capsules Dhanwantharam 101 Avarthy portent une huile classique depuis longtemps vénérée, le Dhanwantharam Thailam (une huile médicamenteuse), dans une forme moderne et mesurée. Les 101 avarthy désignent cent une cycles d'enrichissement, une méthode traditionnelle de traitement répété. Ce guide explique la préparation et la manière dont elle est traditionnellement comprise.

Ce que sont les capsules

Dans la préparation classique, l'huile de sésame est lentement cuite avec des décoctions de plantes et de fines pâtes végétales, puis réchauffée et affinée de nombreuses fois. Chaque avarthy est traditionnellement considéré comme une manière d'approfondir le caractère de l'huile. Sitaram Ayurveda, une maison du Kerala au patrimoine remontant à 1921, conditionne cette huile classique en capsules mesurées, apportant une formulation issue des textes sous une forme quotidienne aisée.

La perspective classique

Les textes ayurvédiques associent le Dhanwantharam Thailam à la force et à la stabilité au sein d'un plan de soin réfléchi, et il en est souvent question en lien avec le Vata (le principe du mouvement). De façon générale, la tradition décrit ces huiles dans les termes suivants:

  • Elles offrent une qualité onctueuse et ancrante au sein d'une manière de vivre équilibrée.
  • Il en est question là où un rythme de nourriture long et patient est recherché.
  • Elles sont comprises comme donnant leur pleine mesure aux côtés d'une alimentation adaptée, du repos et d'une activité douce.

Ces idées proviennent des cadres classiques et ne sont pas des allégations médicales modernes.

Comment utiliser les capsules Dhanwantharam 101 Avarthy

Dans une routine soucieuse du patrimoine, les capsules se prennent généralement avec de l'eau tiède après les repas. Beaucoup choisissent deux moments établis de la journée, comme après le petit-déjeuner et après le repas du soir, afin que les capsules s'inscrivent dans une pratique de soin de soi déjà en place.

  • Lisez l'étiquette dans son intégralité avant de commencer, en notant les éventuelles indications.
  • Associez les capsules à des repas calmes et sans hâte, pris à heures régulières.
  • Soutenez ce rythme par de légers étirements, de courtes promenades ou l'Abhyanga (auto-massage à l'huile) si cela vous est conseillé.

Les points plus fins de moment et de quantité se confirment au mieux auprès d'un praticien en Ayurveda qualifié.

Une portion réfléchie

Comme il s'agit d'une huile concentrée et multi-avarthy, tenez-vous strictement à la portion indiquée sur l'étiquette ou selon les recommandations d'un praticien connaissant votre constitution. Les personnes enceintes, allaitantes, âgées ou suivant d'autres routines sont invitées à demander d'abord un accompagnement personnalisé. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.

Où les acheter

Les authentiques capsules Dhanwantharam 101 Avarthy sont disponibles auprès de la boutique européenne officielle de Sitaram Ayurveda, qui apporte les formulations classiques au marché européen avec une fiabilité moderne.