L'écriture ayurvédique classique repose sur un vocabulaire de termes sanskrits, chacun portant un sens précis au sein de la tradition. Ce glossaire présente les plus courants d'entre eux, à l'intention des lecteurs européens qui souhaitent suivre de plus près les concepts classiques. Il s'agit d'une référence pédagogique et non d'un substitut aux conseils d'un professionnel qualifié.

La constitution et les Doshas

Ayurveda signifie, littéralement, la connaissance de la vie: un corpus de pensée classique décrivant la manière dont le corps, l'esprit, les sens et l'environnement sont en relation les uns avec les autres. Plusieurs termes fondamentaux s'y inscrivent.

La Prakriti (la constitution innée) désigne le schéma constitutionnel avec lequel une personne est réputée naître, exprimé à travers les trois Doshas. Un Dosha est un principe fonctionnel formé, dans le modèle classique, à partir des cinq grands éléments.

  • Vata: le principe du mouvement, décrit comme léger, sec et mobile.
  • Pitta: le principe de la transformation, décrit comme chaud et vif.
  • Kapha: le principe de la structure et de la cohésion, décrit comme lourd, stable et frais.

Dans la vision classique, ce sont des schémas destinés à interpréter des qualités, et non des parties anatomiques. Ils sont toujours envisagés en termes d'équilibre entre des qualités telles que léger et lourd, chaud et frais, mobile et stable.

Tissus, feu et canaux

Dhatu signifie ce qui soutient. La tradition décrit sept de ces concepts tissulaires, les sapta dhatu, compris comme les produits successifs de la nutrition au sein du cadre classique.

Agni est le principe classique de la transformation, l'idée qui donne forme à la manière dont la tradition parle du changement et de l'affinement dans l'ensemble du système. Mala renvoie à ce que les textes classiques décrivent comme les produits destinés à quitter le corps.

Les Srotas sont les systèmes de canaux à travers lesquels substances et signaux sont censés circuler, depuis les larges passages jusqu'aux canaux les plus fins, à l'échelle des tissus. Ojas est décrit comme l'essence raffinée des tissus, associée dans l'écriture classique à la stabilité et à la résilience.

Lire les termes dans la vie quotidienne

Ces mots reviennent aussi tout au long de la routine classique. La Dinacharya est la routine quotidienne, l'Abhyanga la pratique traditionnelle du massage à l'huile, et le Rasayana la tradition classique du doux renouvellement. Les reconnaître rend plus accessibles la littérature plus vaste, ainsi que les descriptions figurant sur les préparations Sitaram Ayurveda.

Questions fréquentes

Les cinq éléments sont-ils identiques aux éléments chimiques? Non. Dans l'Ayurveda classique, ce sont des catégories qualitatives servant à décrire des propriétés telles que léger et lourd ou chaud et frais, et non les éléments de la chimie.

La Prakriti est-elle figée? La tradition considère la Prakriti comme un schéma de base relativement stable, distinct des conditions changeantes qu'une personne peut connaître au fil du temps.