Thailam (ein traditionelles ayurvedisches Kräuteröl) ist weit mehr als ein einfaches Öl. Es ist eine klassische Zubereitung, bei der Basisöle wie Sesam oder Kokos langsam mit Kräuterabsuden und -pasten gekocht werden, wodurch ein wohlüberlegtes Öl für die tägliche äußerliche Pflege entsteht.

Wie wird Thailam zubereitet?

Im klassischen Ayurveda wird Thailam hergestellt, indem Öl behutsam mit einem Kräuterabsud und einer feinen Kräuterpaste erhitzt wird, sodass das Wasser verdampft, während die Eigenschaften der Kräuter in das Öl übergehen. Dieser langsame, geduldige Vorgang verleiht jedem Thailam seine charakteristische Farbe, sein Aroma und seine Textur, und er ist der Grund, warum sich ein echtes Thailam so sehr von einem schlichten Trägeröl unterscheidet.

Verschiedene Thailams für verschiedene Rituale

Jedes Thailam hat seine eigene Zusammensetzung und seinen eigenen traditionellen Platz in der Routine. Manche werden in der Tradition mit der Massage der Glieder und Gelenke verbunden, manche mit der Pflege der Haut und andere mit Kopf und Haar. Das Etikett jedes Produkts beschreibt seine Kräuter und seine empfohlene Anwendung, weshalb es sich stets lohnt, es vor dem Beginn zu lesen.

Thailam zu Hause anwenden: Abhyanga

Zu Hause wird Thailam am häufigsten für Abhyanga (die traditionelle Öl-Selbstmassage) verwendet, gewöhnlich vor einem warmen Bad oder einer warmen Dusche. Wärmen Sie eine kleine Menge Öl in den Händen oder in einem Wasserbad, tragen Sie es mit langsamen, sanften Strichen auf und lassen Sie es zwanzig bis dreißig Minuten auf der Haut ruhen, bevor Sie es abspülen. Diese unbeeilte Praxis steht im Herzen der Dinacharya (der täglichen Routine). Bei Haarölen folgen Sie den Produkthinweisen, da manche sich für eine Anwendung über Nacht eignen und andere für eine kürzere Zeit.

Pflegehinweise

  • Nur zur äußerlichen Anwendung.
  • Führen Sie zunächst einen Verträglichkeitstest an einer kleinen Hautstelle durch.
  • Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen und mit verletzter Haut.
  • Wenn Sie schwanger sind, stillen oder in ärztlicher Behandlung stehen, besprechen Sie sich vor der Anwendung von Kräuterölen mit Ihrer Fachkraft.

Klassisch zubereitete Thailams sind bei Sitaram Ayurveda Europe erhältlich, gefertigt im Einklang mit dem keralanischen Erbe des Unternehmens seit 1921.