Eine klassische Vata-Rezeptur

Prasaranyadi Kashayam Tabletten werden aus der klassischen Abkochung bereitet, die als Prasaranyadi Kashayam bekannt ist. Ein Kashayam ist eine traditionelle Wasserabkochung aus Kräutern, und diese Rezeptur vereint botanische Bestandteile, die seit Langem in den klassischen Schriften genannt werden, darunter Prasarani (Paederia foetida), Masha (schwarze Urdbohne), Bala (Sida cordifolia), Eranda (Ricinus communis), Rasna, Shunthi (getrockneter Ingwer) und Rasona (Knoblauch). In Tablettenform bietet die Abkochung bequeme, gleichbleibende Portionen für den täglichen Gebrauch. Sitaram Ayurveda bereitet solche Rezepturen seit 1921 in Kerala.

Wie Ayurveda sie beschreibt

Der klassische Ayurveda ordnet diese Mischung den Vatahara-Zubereitungen zu, jenen, die man so versteht, dass sie ein aufgebrachtes Vata beruhigen. Vata ist eines der drei Dosha, der funktionalen Prinzipien, mit denen die Tradition Rhythmus und Konstitution beschreibt. Die klassischen Schriften sprechen von der Rezeptur im Zusammenhang mit dem Gerüst des Körpers und mit der Leichtigkeit der Bewegung, stets in der qualitativen, konstitutionellen Sprache des Ayurveda und nicht als Wirkung für irgendeinen Teil des Körpers. Das traditionelle Denken verbindet sie zudem mit dem Klären von ama, jenem Begriff des unverdauten Rückstands, den die klassischen Autoren beschreiben.

Ihr Platz in der Dinacharya

Regelmäßigkeit steht im Mittelpunkt des klassischen Ansatzes. Traditionelle Empfehlungen legen nahe, die Tabletten morgens und abends vor den Mahlzeiten einzunehmen oder wie auf dem Etikett angegeben.

  • Erwachsene: 2 bis 3 Tabletten mit einem halben Glas lauwarmem Wasser.
  • Kinder: 1 bis 2 Tabletten, unter fachkundiger Anleitung.

Anwendungshinweise aus der Tradition:

  • Auf nüchternen Magen einnehmen, damit die Aufnahme unbeeilt geschieht.
  • Leichte, warme, gut verdauliche Speisen bevorzugen, etwa Khichdi oder Reisschleim.
  • Mit sanfter Bewegung und täglichem Dehnen verbinden.

Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Bewahren Sie es außerhalb der Reichweite kleiner Kinder auf, und nehmen Sie es, wo angebracht, unter fachkundiger Anleitung ein.

Häufige Fragen

Warum die Tablette und nicht die flüssige Abkochung?

Die Tablette bewahrt die klassische Rezeptur in einer stabilen, abgemessenen Form, die sich einfach mitführen und täglich einnehmen lässt.

Lässt sie sich in eine traditionelle Reinigungsroutine einfügen?

In der klassischen Praxis wird sie unter fachkundiger Anleitung in Ölungs- und Panchakarma-Routinen einbezogen.

Wo erhältlich

Für authentische klassische Tabletten bietet Sitaram Ayurveda Europe die Rezeptur mit sorgfältiger Herstellung, klaren Angaben zu den Bestandteilen und fortlaufender Kundenbetreuung an.